Encyclopédie des plantes médicinales

🌿 Digestion (63) 🌿 Peau (32) 🍒 Antioxydants (33) 🌿 Santé féminine (26) 🍄 Immunité (31) 🧄 Cardiovasculaire (20) 🌸 Sommeil & détente (16) 🟥 Reminéralisant (22) 🍍 Articulations (18) 🌿 Aromathérapie (46) 🌱 Foie & détox (36) 🌙 Adaptogènes (16) 🌻 Voies respiratoires (37) 🌾 Système nerveux (16) 🌾 Santé masculine (14) 🌱 Cognition & mémoire (9) 🌽 Voies urinaires (27) 🌱 Circulation veineuse (23) 🌱 Énergie & tonus (16)

🌿

Pulmonaire officinale

Pulmonaria officinalis

Voies respiratoires

✓ Bronchite ✓ Toux ✓ Inflammation respiratoire

⚗️ Mucilages ⚗️ Allantoïne

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🌿

Punarnava

Boerhavia diffusa

Voies urinaires

✓ Œdèmes ✓ Insuffisance rénale ✓ Hépatique

⚗️ Punarnavoside ⚗️ Boeravinones

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🌳

Pygeum (écorce additionnelle)

Prunus africana (extrait additionnel)

Santé masculine

✓ HBP ✓ Prostatite chronique

⚗️ Phytostérols ⚗️ Acides gras

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🌳

Pygeum africain

Prunus africana

Santé masculine

✓ HBP ✓ Prostatite chronique ✓ Troubles urinaires

⚗️ Phytostérols ⚗️ Acides gras

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🌼

Pâquerette

Bellis perennis

Peau

✓ Poitrine (raffermissant) ✓ Cicatrisation ✓ Contusions

⚗️ Saponines ⚗️ Huile essentielle

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🍇

Pépins de raisin (OPC)

Vitis vinifera (pépins)

Antioxydants

✓ Insuffisance veineuse ✓ Antioxydant ✓ Anti-âge cutané

⚗️ OPC (proanthocyanidines) ⚗️ Resvératrol

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🌹

Pétales de rose (additionnel)

Rosa damascena (HE additionnelle)

Aromathérapie

✓ Anxiété ✓ Peau mature ✓ Anti-âge

⚗️ Géraniol ⚗️ Citronellol

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🌿

Pétasite

Petasites hybridus

Système nerveux

✓ Migraine ✓ Rhinite allergique ✓ Asthme

⚗️ Pétasine ⚗️ Isopetasine

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🌳

Quassia

Quassia amara

Digestion

✓ Manque d'appétit ✓ Atonie digestive ✓ Vermifuge

⚗️ Quassine (très amer) ⚗️ Néoquassine

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🍒

Queues de cerise

Prunus avium

Voies urinaires

✓ Diurétique ✓ Cellulite ✓ Goutte

⚗️ Tanins ⚗️ Flavonoïdes

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🌾

Quinoa

Chenopodium quinoa

Reminéralisant

✓ Carences ✓ Sportifs ✓ Sans gluten

⚗️ Protéines complètes ⚗️ Magnésium

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⚫

Radis noir

Raphanus sativus var. niger

Foie & détox

✓ Drainage hépatique ✓ Dyspepsie ✓ Constipation

⚗️ Glucosinolates ⚗️ Raphanine

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🌿

Raifort

Armoracia rusticana

Voies respiratoires

✓ Bronchite ✓ Sinusite ✓ Cystite

⚗️ Sinigrine ⚗️ Allyl-isothiocyanate

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🌳

Ratanhia

Krameria triandra

Digestion

✓ Gingivite ✓ Aphtes ✓ Diarrhée

⚗️ Tanins ⚗️ Krameria-tanins

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🌳

Ravensare aromatique

Ravensara aromatica

Aromathérapie

✓ Infections respiratoires ✓ Anti-virale ✓ Fatigue

⚗️ Limonène ⚗️ Sabinène

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🌳

Ravintsara

Cinnamomum camphora ct cinéole

Immunité

✓ Infections virales ✓ Grippe ✓ Herpès

⚗️ 1,8-cinéole ⚗️ Alpha-terpinéol

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🌿

Rehmannia (Di Huang)

Rehmannia glutinosa

Santé féminine

✓ Ménopause ✓ Bouffées de chaleur ✓ Fatigue rénale

⚗️ Catalpol ⚗️ Iridoïdes

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🌾

Reine-des-prés

Filipendula ulmaria

Articulations

✓ Douleurs articulaires ✓ Fièvre ✓ Rétention d'eau

⚗️ Salicylates ⚗️ Flavonoïdes

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🌿

Renouée des oiseaux

Polygonum aviculare

Reminéralisant

✓ Reminéralisation ✓ Saignements ✓ Voies urinaires

⚗️ Tanins ⚗️ Silice

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🌄

Rhodiola

Rhodiola rosea

Adaptogènes

✓ Fatigue mentale ✓ Résistance au stress ✓ Performance cognitive

⚗️ Rosavines ⚗️ Salidroside

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🌄

Rhodiola crénelée

Rhodiola crenulata

Adaptogènes

✓ Mal d'altitude ✓ Endurance ✓ Stress

⚗️ Salidroside ⚗️ Rosavines

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🌿

Rhubarbe officinale

Rheum palmatum

Digestion

✓ Constipation occasionnelle ✓ Atonie digestive

⚗️ Anthraquinones ⚗️ Tanins

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🌿

Ricin

Ricinus communis

Peau

✓ Croissance des cils/cheveux ✓ Cicatrisation ✓ Cors

⚗️ Acide ricinoléique ⚗️ Triglycérides

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🌿

Romarin

Rosmarinus officinalis

Foie & détox

✓ Fatigue ✓ Digestion lente ✓ Drainage hépatique

⚗️ Acide rosmarinique ⚗️ Camphre

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🌿

Romarin officinal CT camphre

Rosmarinus officinalis ct camphre

Articulations

✓ Douleurs musculaires ✓ Crampes ✓ Sciatique

⚗️ Camphre ⚗️ 1,8-cinéole

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🌿

Romarin officinal CT cinéole

Rosmarinus officinalis ct 1,8-cinéole

Aromathérapie

✓ Bronchite ✓ Sinusite ✓ Antiseptique respiratoire

⚗️ 1,8-cinéole ⚗️ Alpha-pinène

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🌿

Romarin officinal CT verbénone

Rosmarinus officinalis ct verbénone

Foie & détox

✓ Détox hépatique ✓ Drainage ✓ Cholestérol

⚗️ Verbénone ⚗️ Acétate de bornyle

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Rose de Damas

Rosa × damascena

Peau

✓ Peau mature ✓ Anxiété ✓ Tonique cutané

⚗️ Géraniol ⚗️ Citronellol

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🌹

Rose musquée

Rosa rubiginosa

Peau

✓ Cicatrices ✓ Vergetures ✓ Anti-âge

⚗️ Acides gras essentiels ⚗️ Trans-rétinol

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Rose pâle

Rosa centifolia

Peau

✓ Peau sensible ✓ Anti-âge ✓ Anxiété

⚗️ Géraniol ⚗️ Citronellol

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