Encyclopédie des plantes médicinales

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Achillée millefeuille

Achillea millefolium

Santé féminine

✓ Règles douloureuses ✓ Digestion ✓ Cicatrisation

⚗️ Azulène ⚗️ Flavonoïdes

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Actée bleue

Caulophyllum thalictroides

Santé féminine

✓ Dysménorrhée ✓ Aménorrhée ✓ Préparation à l'accouchement (encadrée)

⚗️ Caulosaponine ⚗️ Méthylcytisine

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Actée à grappes noires

Actaea racemosa

Santé féminine

✓ Ménopause (bouffées de chaleur) ✓ Sueurs nocturnes ✓ Troubles de l'humeur

⚗️ Triterpènes ⚗️ Isoflavones

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Alchémille

Alchemilla vulgaris

Santé féminine

✓ Règles abondantes ✓ SPM ✓ Ménopause

⚗️ Tanins ⚗️ Flavonoïdes

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Armoise commune

Artemisia vulgaris

Santé féminine

✓ Aménorrhée ✓ Dysménorrhée ✓ Digestion atone

⚗️ Thuyone ⚗️ Camphre

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Bourgeons d'airelle

Vaccinium vitis-idaea (gemmothérapie)

Santé féminine

✓ Ménopause ✓ Cystite récidivante ✓ Microbiote

⚗️ Anthocyanes jeunes ⚗️ Tanins

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Bourgeons d'airelle rouge

Vaccinium vitis-idaea (additionnel)

Santé féminine

✓ Ménopause ✓ Cystite récidivante ✓ Microbiote intestinal

⚗️ Anthocyanes jeunes

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Bourgeons de framboisier

Rubus idaeus (gemmothérapie)

Santé féminine

✓ SPM ✓ Aménorrhée fonctionnelle ✓ Stérilité fonctionnelle

⚗️ Polyphénols ⚗️ Tanins jeunes

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Bourrache

Borago officinalis

Santé féminine

✓ Peau (sécheresse, eczéma) ✓ SPM ✓ Ménopause

⚗️ Acide gamma-linolénique (AGL) ⚗️ Vitamine E

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Bourse-à-pasteur

Capsella bursa-pastoris

Santé féminine

✓ Règles abondantes ✓ Hémorragies ✓ Saignements gingivaux

⚗️ Vitamine K ⚗️ Tanins

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Dong Quai

Angelica sinensis

Santé féminine

✓ Règles douloureuses ✓ Ménopause ✓ Anémie

⚗️ Coumarines ⚗️ Ligustilide

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Framboisier (feuilles)

Rubus idaeus

Santé féminine

✓ Préparation à l'accouchement ✓ Règles douloureuses ✓ Ménopause

⚗️ Tanins ⚗️ Flavonoïdes

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Galéga

Galega officinalis

Santé féminine

✓ Lactation insuffisante ✓ Diabète léger (adjuvant)

⚗️ Galégine ⚗️ Saponines

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Gattilier

Vitex agnus-castus

Santé féminine

✓ Syndrome prémenstruel ✓ Cycle irrégulier ✓ Mastodynie

⚗️ Iridoïdes (agnuside) ⚗️ Flavonoïdes

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Géranium herbe à Robert

Geranium robertianum

Santé féminine

✓ Diabète (adjuvant) ✓ Hémorragies fonctionnelles ✓ Diarrhée

⚗️ Tanins (jusqu'à 30 %) ⚗️ Géraniine

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Onagre

Oenothera biennis

Santé féminine

✓ SPM ✓ Eczéma ✓ Peau sèche

⚗️ Acide gamma-linolénique (AGL) ⚗️ Vitamine E

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Ortie blanche (lamier)

Lamium album

Santé féminine

✓ Pertes blanches ✓ Règles abondantes ✓ Cystite

⚗️ Mucilages ⚗️ Tanins

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Pivoine de Chine

Paeonia lactiflora

Santé féminine

✓ Règles douloureuses ✓ Spasmes utérins ✓ Anxiété

⚗️ Paeoniflorine ⚗️ Albiflorine

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Rehmannia (Di Huang)

Rehmannia glutinosa

Santé féminine

✓ Ménopause ✓ Bouffées de chaleur ✓ Fatigue rénale

⚗️ Catalpol ⚗️ Iridoïdes

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Saponaire de Vacherie

Vaccaria pyramidata

Santé féminine

✓ Aménorrhée ✓ Lactation ✓ Mastoses

⚗️ Saponines ⚗️ Vaccaroside

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Sauge officinale

Salvia officinalis

Santé féminine

✓ Bouffées de chaleur ✓ Sudation excessive ✓ Digestion

⚗️ Thujone ⚗️ Camphre

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Sauge sclarée

Salvia sclarea

Santé féminine

✓ SPM ✓ Bouffées de chaleur ✓ Aménorrhée

⚗️ Sclaréol ⚗️ Acétate de linalyle

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Shatavari

Asparagus racemosus

Santé féminine

✓ Équilibre hormonal ✓ Ménopause ✓ Fertilité féminine

⚗️ Saponines stéroïdiennes ⚗️ Isoflavones

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Soja

Glycine max

Santé féminine

✓ Ménopause ✓ Ostéoporose ✓ Cholestérol

⚗️ Isoflavones (génistéine, daidzéine) ⚗️ Lécithine

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Trèfle rouge

Trifolium pratense

Santé féminine

✓ Bouffées de chaleur ✓ Ménopause ✓ Ostéoporose (préventif)

⚗️ Isoflavones (formononétine, biochanine A) ⚗️ Coumarines

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Yam sauvage

Dioscorea villosa

Santé féminine

✓ SPM ✓ Ménopause ✓ Crampes menstruelles

⚗️ Diosgénine ⚗️ Saponines

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