Salvia officinalis — Lamiaceae
La sauge officinale est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Lamiacées. C'est un sous-arbrisseau souvent cultivé dans les jardins comme plante condimentaire et officinale ou tout simplement pour la beauté de son feuillage et de ses fleurs. On l'appelle aussi herbe sacrée ou thé d'Europe.
Infusion : 1 g de feuilles 2–3x/jour. Extrait sec limité à 4 semaines
Neurotoxique à forte dose (thujone). Contre-indiquée grossesse, allaitement, épilepsie. Cures courtes.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.
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