Rhodiola rosea — Crassulaceae
L'Orpin rose, rhodiola, rhodiole, racine d’or ou racine arctique, Rhodiola rosea, est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Crassulaceae. Elle pousse dans les régions froides telles l'Arctique, les montagnes d'Asie centrale, les montagnes Rocheuses, et les régions montagneuses d'Europe, telles les Alpes, les Pyrénées, et les Carpates, la Scandinavie, l'Islande, le Royaume-Uni et l'Irlan…
200–400 mg d'extrait standardisé (3 % rosavines) le matin à jeun
Peut être stimulant — éviter le soir. Déconseillé en cas de trouble bipolaire.
⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.
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