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Basilic sacré (Tulsi)

Ocimum tenuiflorum — Lamiaceae

Adaptogènes 4 indications Parties : Feuilles
Présentation Source : Wikipédia

Ocimum tenuiflorum, également connu sous les noms de basilic tulsi ou de basilic sacré, est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Lamiaceae. C'est une plante herbacée originaire d'Asie. Le tulsi est très consommé en Inde sous forme d'infusion qui se substitue souvent au thé. La médecine ayurvédique lui prête de nombreuses vertus.

Indications thérapeutiques

Stress
Anxiété
Immunité
Glycémie

Principes actifs

⚗️ Eugénol ⚗️ Acide rosmarinique ⚗️ Ursolique ⚗️ Flavonoïdes

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Infusion : 2 g de feuilles 2x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Peut fluidifier le sang. Déconseillé pendant la grossesse.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Ocimum tenuiflorum, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Front Nutr 2022 Peer-reviewed
A randomized, double-blind, placebo-controlled trial investigating the effects of an Ocimum tenuiflorum (Holy Basil) extract (Holixer(TM)) on stress, mood, and sleep in adults experiencing stress.
Lopresti AL, Smith SJ, Metse AP
Lire sur PubMed
02
ScientificWorldJournal 2024 Peer-reviewed
A Comprehensive Review of the Phytochemical Constituents and Bioactivities of Ocimum tenuiflorum.
Bhattarai K, Bhattarai R, Pandey RD
Lire sur PubMed
03
PLoS One 2023 Peer-reviewed
Ocimum tenuiflorum extract (HOLIXERTM): Possible effects on hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis in modulating stress.
C M MG, Murugan SK, Bethapudi B
Lire sur PubMed
04
Cureus 2024 Peer-reviewed
Antifungal Activity of Ocimum tenuiflorum and Ocimum gratissimum Herbal Formulation-Based Oral Rinse Against Candida albicans.
Safiya S N, Varghese RM, S AK
Lire sur PubMed
05
Cureus 2024 Peer-reviewed
Antimicrobial Activity of Silver Nanoparticles Synthesized Using Ocimum tenuiflorum and Ocimum gratissimum Herbal Formulations.
Varghese RM, S AK, Shanmugam R
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Basilic sacré (Tulsi)

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

Tulsi basilic sacré
Tulsi basilic sacré
100 g
Nutri-Score

📋 Fiche rapide

Nom latin Ocimum tenuiflorum
Famille Lamiaceae
Catégorie Adaptogènes
Parties utilisées
Feuilles
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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (hors flore FR)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (1 produits)