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Encyclopédie des plantes médicinales

Propriétés, principes actifs, indications et posologie — données issues de la phytothérapie clinique et enrichies par Wikipedia FR.

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Plantes référencées
19
Catégories
🌿 Digestion (63) 🌿 Peau (32) 🍒 Antioxydants (33) 🌿 Santé féminine (26) 🍄 Immunité (31) 🧄 Cardiovasculaire (20) 🌸 Sommeil & détente (16) 🟥 Reminéralisant (22) 🍍 Articulations (18) 🌿 Aromathérapie (46) 🌱 Foie & détox (36) 🌙 Adaptogènes (16) 🌻 Voies respiratoires (37) 🌾 Système nerveux (16) 🌾 Santé masculine (14) 🌱 Cognition & mémoire (9) 🌽 Voies urinaires (27) 🌱 Circulation veineuse (23) 🌱 Énergie & tonus (16)
🌊
Fucus
Fucus vesiculosus
Reminéralisant
✓ Surpoids (adjuvant) ✓ Hypothyroïdie légère ✓ Rétention d'eau
⚗️ Iode ⚗️ Fucoxanthine
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🌸
Fumeterre
Fumaria officinalis
Foie & détox
✓ Dyskinésie biliaire ✓ Migraine d'origine hépatique ✓ Peau grasse
⚗️ Alcaloïdes (protopine, fumarine)
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🌸
Fumeterre additionnelle
Fumaria officinalis (additionnel)
Foie & détox
✓ Régulation biliaire ✓ Migraine hépatique ✓ Peau (acné)
⚗️ Protopine ⚗️ Acide fumarique
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🫚
Galanga
Alpinia officinarum
Digestion
✓ Digestion difficile ✓ Nausées ✓ Manque d'appétit
⚗️ Huile essentielle (cinéole) ⚗️ Galangols
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🌿
Galéga
Galega officinalis
Santé féminine
✓ Lactation insuffisante ✓ Diabète léger (adjuvant)
⚗️ Galégine ⚗️ Saponines
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🌿
Gattilier
Vitex agnus-castus
Santé féminine
✓ Syndrome prémenstruel ✓ Cycle irrégulier ✓ Mastodynie
⚗️ Iridoïdes (agnuside) ⚗️ Flavonoïdes
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🍃
Gaulthérie couchée
Gaultheria procumbens
Aromathérapie
✓ Douleurs articulaires ✓ Tendinites ✓ Crampes
⚗️ Salicylate de méthyle (>96 %)
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🐝
Gelée royale
Apis mellifera (gelée royale)
Énergie & tonus
✓ Asthénie ✓ Convalescence ✓ Immunité
⚗️ 10-HDA ⚗️ Acides aminés
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🌸
Gentiane bleue
Gentiana acaulis
Digestion
✓ Apéritive ✓ Atonie ✓ Convalescence
⚗️ Gentiopicroside ⚗️ Amarogentine
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🟡
Gentiane jaune
Gentiana lutea
Digestion
✓ Manque d'appétit ✓ Atonie digestive ✓ Asthénie
⚗️ Gentiopicroside (amer) ⚗️ Amarogentine
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🌲
Genévrier commun
Juniperus communis
Voies urinaires
✓ Diurétique ✓ Cystite chronique ✓ Goutte
⚗️ Pinènes ⚗️ Sabinène
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🌼
Genêt à balais
Cytisus scoparius
Voies urinaires
✓ Diurétique ✓ Hypotonie cardiaque ✓ Œdèmes
⚗️ Spartéine ⚗️ Flavonoïdes
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Gingembre
Zingiber officinale
Digestion
✓ Nausées ✓ Troubles digestifs ✓ Maux de transport
⚗️ Gingérols ⚗️ Shogaols
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🫚
Gingembre HE
Zingiber officinale (HE)
Aromathérapie
✓ Nausées ✓ Digestion ✓ Mal des transports
⚗️ Zingibérène ⚗️ Sesquiterpènes
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🍃
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba
Cognition & mémoire
✓ Mémoire ✓ Concentration ✓ Circulation cérébrale
⚗️ Flavonoïdes (24 %) ⚗️ Terpènes (6 %)
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🌿
Ginseng
Panax ginseng
Adaptogènes
✓ Fatigue ✓ Performance physique et mentale ✓ Convalescence
⚗️ Ginsénosides ⚗️ Polysaccharides
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🌿
Ginseng américain
Panax quinquefolius
Adaptogènes
✓ Stress ✓ Glycémie ✓ Immunité
⚗️ Ginsénosides (Rb1 prédominant) ⚗️ Polysaccharides
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🌿
Ginseng rouge coréen
Panax ginseng (rouge)
Adaptogènes
✓ Asthénie sévère ✓ Convalescence ✓ Performance
⚗️ Ginsénosides Rg1 ⚗️ Saponines
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🍒
Goji
Lycium barbarum
Antioxydants
✓ Antioxydant ✓ Vision ✓ Immunité
⚗️ Polysaccharides (LBP) ⚗️ Caroténoïdes
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🍃
Gotu Kola (Centella)
Centella asiatica
Cognition & mémoire
✓ Mémoire ✓ Anxiété ✓ Circulation veineuse
⚗️ Asiaticoside ⚗️ Madécassoside
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🌼
Grande camomille (partenelle)
Tanacetum parthenium
Système nerveux
✓ Migraine (préventif) ✓ Inflammation ✓ Règles douloureuses
⚗️ Parthénolide ⚗️ Sesquiterpènes
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🌳
Grenade
Punica granatum
Antioxydants
✓ Antioxydant majeur ✓ Cardiovasculaire ✓ Antiparasitaire (écorce)
⚗️ Punicalagine ⚗️ Anthocyanes
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🌿
Griffe de chat
Uncaria tomentosa
Immunité
✓ Inflammation chronique ✓ Immunomodulation ✓ Arthrite
⚗️ Alcaloïdes oxindoliques ⚗️ Triterpènes
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🌱
Griffonia
Griffonia simplicifolia
Système nerveux
✓ Dépression saisonnière ✓ Anxiété ✓ Troubles du sommeil
⚗️ 5-HTP (précurseur sérotonine)
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🌾
Grémil officinal
Lithospermum officinale
Voies urinaires
✓ Diurétique ✓ Lithiase ✓ Hyperthyroïdie (encadré)
⚗️ Acides phénoliques ⚗️ Lithospermique
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🌰
Guarana
Paullinia cupana
Énergie & tonus
✓ Fatigue ✓ Concentration ✓ Performance sportive
⚗️ Caféine (2–4 %) ⚗️ Tanins
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🌳
Guggul
Commiphora mukul
Cardiovasculaire
✓ Cholestérol ✓ Hypothyroïdie légère ✓ Inflammation
⚗️ Guggulstérones ⚗️ Acides résiniques
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🌿
Gui
Viscum album
Cardiovasculaire
✓ Hypertension ✓ Oncologie (Iscador) ✓ Soutien immunitaire
⚗️ Viscotoxines ⚗️ Lectines
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🌸
Guimauve
Althaea officinalis
Digestion
✓ Toux sèche ✓ Inflammation des muqueuses (bouche, gorge, estomac) ✓ Reflux
⚗️ Mucilages ⚗️ Pectines
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🌿
Gymnema (additionnel diabète)
Gymnema sylvestre (additionnel)
Antioxydants
✓ Diabète type 2 ✓ Sucre ✓ Cholestérol
⚗️ Acides gymnémiques
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