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Griffonia

Griffonia simplicifolia — Fabaceae

Système nerveux 4 indications Parties : Graines
Présentation Source : Wikipédia

Griffonia simplicifolia est une espèce de plantes à fleurs dicotylédones de la famille des Fabaceae, sous-famille des Caesalpinioideae, native de l'Afrique de l'Ouest et de l'Afrique centrale. Ce sont des plantes grimpantes pouvant atteindre jusqu'à 3 m de haut, et portant des fleurs vertes qui donnent des cosses noires. Leurs graines riches en 5-HTP, précurseur de la sérotonine, sont utilisées en…

Indications thérapeutiques

Dépression saisonnière
Anxiété
Troubles du sommeil
Fringales sucrées

Principes actifs

⚗️ 5-HTP (précurseur sérotonine)

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

50–200 mg de 5-HTP par jour, en 2–3 prises

Précautions & contre-indications

Important

Ne pas associer à un antidépresseur. Interactions avec les triptans. Avis médical si médication psychotrope.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

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30 gélules

📋 Fiche rapide

Nom latin Griffonia simplicifolia
Famille Fabaceae
Catégorie Système nerveux
Parties utilisées
Graines
🌿

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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (hors flore FR)
  • PubMed (0 résultat)
  • Open Food Facts (3 produits)