Encyclopédie des plantes médicinales

🌿 Digestion (63) 🌿 Peau (32) 🍒 Antioxydants (33) 🌿 Santé féminine (26) 🍄 Immunité (31) 🧄 Cardiovasculaire (20) 🌸 Sommeil & détente (16) 🟥 Reminéralisant (22) 🍍 Articulations (18) 🌿 Aromathérapie (46) 🌱 Foie & détox (36) 🌙 Adaptogènes (16) 🌻 Voies respiratoires (37) 🌾 Système nerveux (16) 🌾 Santé masculine (14) 🌱 Cognition & mémoire (9) 🌽 Voies urinaires (27) 🌱 Circulation veineuse (23) 🌱 Énergie & tonus (16)

🌲

Cyprès toujours vert (HE)

Cupressus sempervirens (HE)

Circulation veineuse

✓ Varices ✓ Hémorroïdes ✓ Toux

⚗️ Alpha-pinène ⚗️ Cédrol

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🌿

Câprier

Capparis spinosa

Digestion

✓ Inflammation ✓ Diabète (adjuvant) ✓ Allergies

⚗️ Quercétine ⚗️ Rutine

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🌲

Cèdre de l'Atlas

Cedrus atlantica

Aromathérapie

✓ Cellulite ✓ Chute de cheveux ✓ Drainage lymphatique

⚗️ Atlantones ⚗️ Cédrol

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🌿

Céleri (graines)

Apium graveolens

Voies urinaires

✓ Goutte ✓ Hyperuricémie ✓ Diurétique

⚗️ Apigénine ⚗️ Phtalides

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🌿

Damiana

Turnera diffusa

Énergie & tonus

✓ Asthénie ✓ Libido ✓ Anxiété légère

⚗️ Arbutine ⚗️ Damianine

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🍀

Desmodium

Desmodium adscendens

Foie & détox

✓ Protection hépatique ✓ Hépatite aiguë ✓ Chimiothérapie

⚗️ Saponosides ⚗️ Alcaloïdes

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🌿

Dong Quai

Angelica sinensis

Santé féminine

✓ Règles douloureuses ✓ Ménopause ✓ Anémie

⚗️ Coumarines ⚗️ Ligustilide

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🌱

Drosera (rossolis)

Drosera rotundifolia

Voies respiratoires

✓ Toux spasmodique ✓ Coqueluche ✓ Asthme spasmodique

⚗️ Plumbagone ⚗️ Naphtoquinones

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🌊

Dulse

Palmaria palmata

Reminéralisant

✓ Fer ✓ Iode ✓ Protéines

⚗️ Fer ⚗️ Iode

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🌳

Encens (Boswellia carteri)

Boswellia sacra

Aromathérapie

✓ Méditation ✓ Cicatrisation ✓ Anti-inflammatoire

⚗️ Acétate d'octyle ⚗️ Pinènes

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🌳

Encens d'Inde (Salai Guggul)

Boswellia serrata

Articulations

✓ Arthrose ✓ MICI ✓ Asthme

⚗️ AKBA ⚗️ Acides boswelliques

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🌼

Escholtzia

Eschscholzia californica

Sommeil & détente

✓ Insomnie ✓ Anxiété ✓ Cauchemars

⚗️ Alcaloïdes (californidine, escholtzine) ⚗️ Flavonoïdes

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🌿

Estragon

Artemisia dracunculus

Aromathérapie

✓ Spasmes digestifs ✓ Allergies ✓ Hoquet

⚗️ Estragol (méthylchavicol) ⚗️ Z-anéthol

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🍋

Eucalyptus citronné

Eucalyptus citriodora

Aromathérapie

✓ Douleurs articulaires ✓ Insectifuge ✓ Inflammation cutanée

⚗️ Citronnellal ⚗️ Isopulégol

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🌳

Eucalyptus globuleux

Eucalyptus globulus

Voies respiratoires

✓ Bronchite ✓ Sinusite ✓ Toux grasse

⚗️ 1,8-cinéole (eucalyptol) ⚗️ Pinènes

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🌳

Eucalyptus mentholé

Eucalyptus dives ct piperitone

Aromathérapie

✓ Sinusite ✓ Décongestionnant ✓ Drainage

⚗️ Pipéritone ⚗️ Phellandrène

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🌳

Eucalyptus radié

Eucalyptus radiata

Voies respiratoires

✓ Rhume ✓ Bronchite ✓ Fatigue

⚗️ 1,8-cinéole ⚗️ Alpha-terpinéol

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🌳

Eucommia (Du Zhong)

Eucommia ulmoides

Cardiovasculaire

✓ Hypertension ✓ Lombalgies ✓ Ostéoporose

⚗️ Lignanes ⚗️ Iridoïdes

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🌸

Euphraise

Euphrasia officinalis

Peau

✓ Conjonctivite ✓ Œil sec ✓ Allergie oculaire

⚗️ Aucubine ⚗️ Tanins

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🌾

Fenouil

Foeniculum vulgare

Digestion

✓ Ballonnements ✓ Digestion difficile ✓ Coliques du nourrisson

⚗️ Anéthol ⚗️ Fenchone

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🌿

Fenouil doux

Foeniculum vulgare var. dulce

Digestion

✓ Coliques ✓ Lactation ✓ Digestion

⚗️ Anéthol ⚗️ Fenchone

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🌱

Fenugrec

Trigonella foenum-graecum

Énergie & tonus

✓ Appétit ✓ Diabète de type 2 (adjuvant) ✓ Hypercholestérolémie

⚗️ Saponines stéroïdiennes ⚗️ Trigonelline

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🌿

Feuilles de curry

Murraya koenigii

Digestion

✓ Digestion ✓ Diabète ✓ Cholestérol

⚗️ Mahanimbine ⚗️ Caroténoïdes

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🍊

Fleur d'oranger (bébés)

Citrus aurantium fleurs

Sommeil & détente

✓ Anxiété infantile ✓ Insomnie nourrisson ✓ Coliques

⚗️ Linalol ⚗️ Anthranilate de méthyle

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🌼

Forsythia

Forsythia suspensa

Immunité

✓ Infections virales ✓ Pharyngite ✓ Inflammation

⚗️ Forsythoside A ⚗️ Lignanes

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🌿

Fragon épineux

Ruscus aculeatus

Circulation veineuse

✓ Insuffisance veineuse ✓ Hémorroïdes ✓ Jambes lourdes

⚗️ Ruscogénines ⚗️ Flavonoïdes

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🍓

Fraisier sauvage

Fragaria vesca

Voies urinaires

✓ Diarrhée légère ✓ Diurétique ✓ Convalescence

⚗️ Tanins ⚗️ Vitamine C

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🌿

Framboisier (feuilles)

Rubus idaeus

Santé féminine

✓ Préparation à l'accouchement ✓ Règles douloureuses ✓ Ménopause

⚗️ Tanins ⚗️ Flavonoïdes

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🌳

Frêne

Fraxinus excelsior

Articulations

✓ Douleurs articulaires ✓ Rétention d'eau ✓ Goutte

⚗️ Coumarines ⚗️ Flavonoïdes

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🌳

Frêne épineux

Zanthoxylum americanum

Circulation veineuse

✓ Mauvaise circulation ✓ Maux de dents ✓ Crampes

⚗️ Alcaloïdes (chélérythrine) ⚗️ Coumarines

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