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Frêne

Fraxinus excelsior — Oleaceae

Articulations 4 indications Parties : Feuilles, Écorce
Présentation Source : Wikipédia

Le Frêne élevé ou Frêne commun est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Oléacées. C'est un arbre commun des forêts d'Europe, à bois clair, dur et élastique.

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Fraxinus excelsior L. [1753, Sp. Pl., 2 : 1057]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
L. 1753
Présence en France
Présent · Natif (=indigène)
Autres noms vernaculaires FR
Frêne commun Frêne élevé

Indications thérapeutiques

Douleurs articulaires
Rétention d'eau
Goutte
Arthrose

Principes actifs

⚗️ Coumarines ⚗️ Flavonoïdes ⚗️ Tanins ⚗️ Mannitol

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Infusion : 2–4 g de feuilles 3x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Diurétique, adapter l'hydratation.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Fraxinus excelsior, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Sci Data 2023 Peer-reviewed
Transcriptome profiling of Fraxinus excelsior genotypes infested by emerald ash borer.
Doonan JM, Kosawang C, Eisenring M
Lire sur PubMed
02
J Pharm Pharmacol 2023 Peer-reviewed
Phytochemical study and immunomodulatory activity of Fraxinus excelsior L.
Qasaymeh RM, Rotondo D, Seidel V
Lire sur PubMed
03
J Ethnopharmacol 2005 Peer-reviewed
Fraxinus excelsior L. evokes a hypotensive action in normal and spontaneously hypertensive rats.
Eddouks M, Maghrani M, Zeggwagh NA
Lire sur PubMed
04
Int J Mol Sci 2023 Peer-reviewed
Bio-Guided Isolation of Compounds from Fraxinus excelsior Leaves with Anti-Inflammatory Activity.
Kołtun-Jasion M, Sawulska P, Patyra A
Lire sur PubMed
05
G3 (Bethesda) 2025 Peer-reviewed
Fraxinus excelsior updated long-read genome reveals the importance of MADS-box genes in tolerance mechanisms against ash dieback.
Franco Ortega S, Bedford JA, James SR
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Frêne

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

Infusion DETOX Frêne, Menthe poivrée, Hibiscus
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Carrefour
30 g (20 x 1,5 g)
Nutri-Score
Infusion détox Romarin, Hibiscus saveur mandarine
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Pagès
Nutri-Score
Frênette
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delobel fils
75 cl
Nutri-Score
Infusion detox BIO
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Planteur
32 ml
A Nutri-Score
FRÊNE feuille sachet 50g*
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Herbier de France, L'Herbier de France
50
B Nutri-Score
Fresh by Lufy : frêne, gingembre, citron
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Infuz
Nutri-Score

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📋 Fiche rapide

Nom latin Fraxinus excelsior
Famille Oleaceae
Catégorie Articulations
Parties utilisées
FeuillesÉcorce
🌿

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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°75139)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (6 produits)