Trouver un naturopathe
🌾

Fenouil

Foeniculum vulgare — Apiaceae

Digestion 4 indications Parties : Fruits (graines)
Présentation Source : Wikipédia

Le Fenouil ou Fenouil commun est une espèce de plantes à fleurs de la famille des apiacées (ombellifères). C'est une plante généralement vivace mais parfois bisannuelle. Les variétés cultivées de cette espèce de fenouil sont utilisées en alimentation pour le renflement bulbeux et charnu de leurs feuilles imbriquées les unes dans les autres. Ce n'est pas un bulbe véritable. Cette plante s'est natur…

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Foeniculum vulgare Mill. [1768, Gard. Dict., éd. 8 : n°1]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
Mill. 1768
Autres noms vernaculaires FR
Fenouil Fenouil commun

Indications thérapeutiques

Ballonnements
Digestion difficile
Coliques du nourrisson
Galactogène

Principes actifs

⚗️ Anéthol ⚗️ Fenchone ⚗️ Estragol ⚗️ Flavonoïdes

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Infusion : 1,5–2,5 g de graines écrasées 3x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Limiter la durée (estragol). Déconseillé en cas de cancer hormono-dépendant.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Foeniculum vulgare, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Biomed Res Int 2014 Peer-reviewed
Foeniculum vulgare Mill: a review of its botany, phytochemistry, pharmacology, contemporary application, and toxicology.
Badgujar SB, Patel VV, Bandivdekar AH
Lire sur PubMed
02
Crit Rev Food Sci Nutr 2024 Peer-reviewed
Exploring fennel (Foeniculum vulgare): Composition, functional properties, potential health benefits, and safety.
Rafieian F, Amani R, Rezaei A
Lire sur PubMed
03
Complement Ther Clin Pract 2021 Peer-reviewed
Fennel (Foeniculum vulgare Miller) for the management of menopausal women's health: A systematic review and meta-analysis.
Lee HW, Ang L, Kim E
Lire sur PubMed
04
Sci Rep 2024 Peer-reviewed
Foeniculum vulgare Miller bracts, revalorization of a local food waste.
Santoro V, Rosa E, Donadio G
Lire sur PubMed
05
Plants (Basel) 2021 Peer-reviewed
Foeniculum vulgare Miller, a New Chemotype from Montenegro.
Božović M, Garzoli S, Vujović S
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Fenouil

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

🌾
Tisane Camomille Bio
Naturalia
20 sachets
A Nutri-Score
🌾
Mélange Détox Plantes
Herbalgem
50g
A Nutri-Score
🌾
Valériane Relaxation
Arkopharma
30 gélules

📋 Fiche rapide

Nom latin Foeniculum vulgare
Famille Apiaceae
Catégorie Digestion
Parties utilisées
Fruits (graines)
🌿

Trouver un naturopathe

Consultez un praticien spécialisé en phytothérapie près de chez vous.

Trouver un praticien

🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°27986)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (3 produits)