Dulse (Palmaria palmata) — Propriétés, bienfaits & posologie

Indications thérapeutiques

Fer

Iode

Protéines

Énergie

Principes actifs

⚗️ Fer ⚗️ Iode ⚗️ Vitamine B6 ⚗️ Protéines

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

5–10 g réhydratée/jour

Précautions & contre-indications

Important

Bien tolérée.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

Publications peer-reviewed sur Palmaria palmata, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01

Adv Food Nutr Res 2026 Peer-reviewed

Red seaweed Palmaria palmata: A sustainable protein source for the future.

Wijethunga AM, He QS, Sun X

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02

Mar Drugs 2023 Peer-reviewed

Quantification of Xylanolytic and Cellulolytic Activities of Fungal Strains Isolated from Palmaria palmata to Enhance R-Phycoerythrin Extraction of Palmaria palmata: From Seaweed to Seaweed.

Le Strat Y, Mandin M, Ruiz N

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03

Mar Drugs 2024 Peer-reviewed

New Green Biorefinery Strategies to Valorize Bioactive Fractions from Palmaria palmata.

Cokdinleyen M, Domínguez-Rodríguez G, Kara H

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04

Phytother Res 2020 Peer-reviewed

Effects of Palmaria palmata on lipid metabolism and glycemic control in participants with hypercholesterolemia in a randomized double-blind placebo-controlled trial.

Takase T, Nakamura A, Miyoshi H

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05

Food Addit Contam Part B Surveill 2018 Peer-reviewed

Kainic acid in the seaweed Palmaria palmata (dulse).

Jørgensen K, Olesen PT

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