Trouver un naturopathe
🌳

Tilleul

Tilia cordata — Malvaceae

Sommeil & détente 4 indications Parties : Fleurs avec bractée, Aubier
Présentation Source : Wikipédia

Le Tilleul à petites feuilles, Tilleul des bois ou Tilleul à feuilles en cœur est un arbre du genre Tilia et de la famille des Tiliaceae, ou des Malvaceae selon la classification phylogénétique.

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Tilia cordata Mill. [1768, Gard. Dict., éd. 8 : n°1]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
Mill. 1768
Présence en France
Présent · Natif (=indigène)
Autres noms vernaculaires FR
Tilleul à feuilles en coeur Tilleul à petites feuilles Tilleul des bois Tilleul mâle

Indications thérapeutiques

Nervosité
Troubles du sommeil chez l'enfant
Rhumes
Spasmes digestifs

Principes actifs

⚗️ Flavonoïdes ⚗️ Mucilages ⚗️ Tanins ⚗️ Huile essentielle (farnésol)

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Infusion : 2–4 g de fleurs dans 200 mL 3x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Très bien toléré. Utilisable chez l'enfant et la femme enceinte en infusion.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Produits naturels à base de Tilleul

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

🌳
Tisane Camomille Bio
Naturalia
20 sachets
A Nutri-Score
🌳
Mélange Détox Plantes
Herbalgem
50g
A Nutri-Score
🌳
Valériane Relaxation
Arkopharma
30 gélules

Plantes de la même catégorie — Sommeil & détente

📋 Fiche rapide

Nom latin Tilia cordata
Famille Malvaceae
Catégorie Sommeil & détente
Parties utilisées
Fleurs avec bractéeAubier
🌿

Trouver un naturopathe

Consultez un praticien spécialisé en phytothérapie près de chez vous.

Trouver un praticien

🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°68299)
  • PubMed (0 résultat)
  • Open Food Facts (3 produits)