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Myrtille

Vaccinium myrtillus — Ericaceae

Circulation veineuse 4 indications Parties : Baies, Feuilles
Présentation Source : Wikipédia

La Myrtille (Vaccinium myrtillus) est une espèce de sous-arbrisseaux de la famille des Éricacées qui produit des fruits également appelés myrtilles, appartenant au groupe des airelles.

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Vaccinium myrtillus L. [1753, Sp. Pl., 1 : 349]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
L. 1753
Présence en France
Présent · Natif (=indigène)
Autres noms vernaculaires FR
Airelle Myrtille Cousinier Gueule-noire Maurette Raisin de bruyère Raisin des bois

Indications thérapeutiques

Troubles de la vision nocturne
Fragilité capillaire
Diarrhée
Diabète (feuilles)

Principes actifs

⚗️ Anthocyanes ⚗️ Tanins ⚗️ Flavonoïdes

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Extrait de baies standardisé : 80–160 mg/jour

Précautions & contre-indications

Important

Feuilles : cures courtes (hypoglycémie possible).

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Vaccinium myrtillus, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Nutrients 2023 Peer-reviewed
Vaccinium uliginosum and Vaccinium myrtillus-Two Species-One Used as a Functional Food.
Kopystecka A, Kozioł I, Radomska D
Lire sur PubMed
02
Curr Pharm Des 2020 Peer-reviewed
Vaccinium myrtillus L. Fruits as a Novel Source of Phenolic Compounds with Health Benefits and Industrial Applications - A Review.
Pires TCSP, Caleja C, Santos-Buelga C
Lire sur PubMed
03
Arch Soc Esp Oftalmol 2015 Peer-reviewed
[Vaccinium myrtillus].
Noguera Paláu JJ
Lire sur PubMed
04
Pharmaceutics 2022 Peer-reviewed
An Updated Systematic Review of Vaccinium myrtillus Leaves: Phytochemistry and Pharmacology.
Ștefănescu R, Laczkó-Zöld E, Ősz BE
Lire sur PubMed
05
2011 Peer-reviewed
Bilberry (Vaccinium myrtillus L.).
Benzie IFF, Wachtel-Galor S, Chu WK
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Myrtille

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

Muesli Superfruits Raisins, cassis, cranberry, myrtille
Muesli Superfruits Raisins, cassis, cranberry, myrtille
Bjorg
375g
A Nutri-Score
Barres de fruits secs & noix Myrtilles
Barres de fruits secs & noix Myrtilles
nakd
140 g
D Nutri-Score
Muesli Bio Superfruits
Muesli Bio Superfruits
Jordans
450 g
A Nutri-Score
Yaourt saveur myrtille sauvage
Yaourt saveur myrtille sauvage
LES 2 VACHES
460 g (4x115g)
C Nutri-Score
Myrtille Intense
Myrtille Intense
Bonne Maman
335g
D Nutri-Score
Skyr myrtille
Skyr myrtille
Siggi's
2 x 140 g
B Nutri-Score

3 896 produits référencés au total — explorer le catalogue

📋 Fiche rapide

Nom latin Vaccinium myrtillus
Famille Ericaceae
Catégorie Circulation veineuse
Parties utilisées
BaiesFeuilles
🌿

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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°70489)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (6 produits)