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Maté

Ilex paraguariensis — Aquifoliaceae

Énergie & tonus 4 indications Parties : Feuilles
Présentation Source : Wikipédia

La yerba mate, parfois appelée « thé du Paraguay » ou « thé des jésuites », en guarani ka’a, est une espèce sud-américaine du genre Ilex comme le houx commun, et de la famille des Aquifoliaceae. Ses feuilles, torréfiées, pulvérisées et infusées dans l'eau chaude, permettent de produire le maté, une boisson stimulante riche en caféine, aux effets semblables à ceux du café ou du thé. Si cette boisso…

Indications thérapeutiques

Fatigue
Concentration
Drainage
Coupe-faim

Principes actifs

⚗️ Mattéine (caféine) ⚗️ Théophylline ⚗️ Polyphénols

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Infusion : 2–3 g 2–3x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Caféine : éviter le soir, HTA. Limiter la consommation très chaude (œsophage).

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Produits naturels à base de Maté

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

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Tisane Camomille Bio
Naturalia
20 sachets
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Mélange Détox Plantes
Herbalgem
50g
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Valériane Relaxation
Arkopharma
30 gélules

📋 Fiche rapide

Nom latin Ilex paraguariensis
Famille Aquifoliaceae
Catégorie Énergie & tonus
Parties utilisées
Feuilles
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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (hors flore FR)
  • PubMed (0 résultat)
  • Open Food Facts (3 produits)