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Lin

Linum usitatissimum — Linaceae

Digestion 4 indications Parties : Graines

Présentation Source : Wikipédia

Le lin cultivé est une espèce de plantes à fleurs dicotylédones de la famille des Linaceae, originaire d'Eurasie. C'est une plante herbacée annuelle, largement cultivée pour ses fibres textiles et ses graines oléagineuses.

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica

Nom scientifique complet

Linum usitatissimum L. [1753, Sp. Pl., 1 : 277]

Rang taxonomique

Espèce

Autorité taxonomique

L. 1753

Présence en France

Présent · Natif (=indigène)

Autres noms vernaculaires FR

Lin Lin cultivé Lin usuel

Indications thérapeutiques

Constipation

Hypercholestérolémie

Ménopause (lignanes)

Inflammation

Principes actifs

⚗️ Acide alpha-linolénique (ALA) ⚗️ Lignanes (SDG) ⚗️ Mucilages

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Graines moulues : 1–2 c.à.s./jour avec beaucoup d'eau

Précautions & contre-indications

Important

Bien hydrater. Espacer des médicaments.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

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📋 Fiche rapide

Nom latin Linum usitatissimum

Famille Linaceae

Catégorie Digestion

Parties utilisées

Graines

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🔬 Sources live

Wikipédia FR (✓ description)
Tela Botanica (BDTFX n°39487)
PubMed (0 résultat)
Open Food Facts (3 produits)