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Jatamansi (nard indien)

Nardostachys jatamansi — Caprifoliaceae

Sommeil & détente 4 indications Parties : Rhizome

Indications thérapeutiques

Insomnie
Anxiété
Épilepsie (encadré)
Hypertension

Principes actifs

⚗️ Jatamansone ⚗️ Valéranone ⚗️ Sesquiterpènes

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Poudre : 1–3 g/jour

Précautions & contre-indications

Important

Espèce protégée. Cultiver/sourcer éthiquement.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Produits naturels à base de Jatamansi (nard indien)

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

🌿
Tisane Camomille Bio
Naturalia
20 sachets
A Nutri-Score
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Mélange Détox Plantes
Herbalgem
50g
A Nutri-Score
🌿
Valériane Relaxation
Arkopharma
30 gélules

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📋 Fiche rapide

Nom latin Nardostachys jatamansi
Famille Caprifoliaceae
Catégorie Sommeil & détente
Parties utilisées
Rhizome
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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (indispo.)
  • Tela Botanica (hors flore FR)
  • PubMed (0 résultat)
  • Open Food Facts (3 produits)