Trouver un naturopathe
🎃

Courge (graines)

Cucurbita pepo — Cucurbitaceae

Santé masculine 4 indications Parties : Graines
Présentation Source : Wikipédia

Cucurbita pepo est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Cucurbitaceae, qui regroupe plusieurs variétés de courges de formes, de couleurs et de tailles très différentes : les courgettes cultivées, les pâtissons, la vraie citrouille, ainsi que des plantes ornementales appelées coloquintes.

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Cucurbita pepo L. [1753, Sp. Pl., 2 : 1010]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
L. 1753
Présence en France
Présent
Autres noms vernaculaires FR
Courgette Pépon Courge pépon

Indications thérapeutiques

HBP
Vessie hyperactive
Fatigue urinaire
Zinc apport

Principes actifs

⚗️ Phytostérols ⚗️ Cucurbitine ⚗️ Acides gras ⚗️ Zinc

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Graines : 10 g/jour. Extrait huileux : 500 mg 2x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Bien tolérées. Utilisables au long cours.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Cucurbita pepo, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
BMC Urol 2021 Peer-reviewed
Pumpkin seed oil (Cucurbita pepo) versus tamsulosin for benign prostatic hyperplasia symptom relief: a single-blind randomized clinical trial.
Zerafatjou N, Amirzargar M, Biglarkhani M
Lire sur PubMed
02
J Cosmet Dermatol 2019 Peer-reviewed
An overview of herbal alternatives in androgenetic alopecia.
Dhariwala MY, Ravikumar P
Lire sur PubMed
03
J Sci Food Agric 2025 Peer-reviewed
Cucurbita pepo cv Dayangua supplementation ameliorates high-fat diet-induced obesity in mice, modulates gut microbiota and attenuates inflammation.
Zhang H, Tong J, Wang L
Lire sur PubMed
04
J Cosmet Dermatol 2021 Peer-reviewed
Pumpkin seed oil vs. minoxidil 5% topical foam for the treatment of female pattern hair loss: A randomized comparative trial.
Ibrahim IM, Hasan MS, Elsabaa KI
Lire sur PubMed
05
J Plant Physiol 2023 Peer-reviewed
Cucurbita pepo contains characteristic proteins without a signal peptide in the xylem sap.
Inui H, Minic Z, Hüttmann N
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Courge (graines)

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

Granola Amandes Noisettes & Graines
Granola Amandes Noisettes & Graines
Jordans
400 g
A Nutri-Score
Croustillant graines de courge et de tournesol
Croustillant graines de courge et de tournesol
Carrefour BIO, Carrefour
375 g
C Nutri-Score
Bio crackers Emmental et graines de courge
Bio crackers Emmental et graines de courge
maître Jean pierre
200 g
D Nutri-Score
Crackers emmental et graines de courge x8 - BIO
Crackers emmental et graines de courge x8 - BIO
Chabrior, Regain
200 g
D Nutri-Score
Tofu cuisiné pesto et graines de courges
Tofu cuisiné pesto et graines de courges
CÉRÉAL BIO
180g
A Nutri-Score
Crackers bio emmental et graines de courge paquet de 200g
Crackers bio emmental et graines de courge paquet de 200g
U, U Bio
200 g
D Nutri-Score

827 produits référencés au total — explorer le catalogue

📋 Fiche rapide

Nom latin Cucurbita pepo
Famille Cucurbitaceae
Catégorie Santé masculine
Parties utilisées
Graines
🌿

Trouver un naturopathe

Consultez un praticien spécialisé en phytothérapie près de chez vous.

Trouver un praticien

🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°20235)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (6 produits)