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Chia

Salvia hispanica — Lamiaceae

Digestion 4 indications Parties : Graines
Présentation Source : Wikipédia

La chia, prononcé /ˈt͡ʃi.a/, est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Lamiacées. C'est une plante herbacée annuelle originaire du Mexique. Cette sauge était cultivée pour ses graines alimentaires à l'époque précolombienne par les Amérindiens. Les graines de chia, qui étaient une des bases de l'alimentation de plusieurs anciens peuples du Mexique, servaient aussi à des fins médicinales …

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Salvia hispanica L. [1753, Sp. Pl., 1 : 25]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
L. 1753
Présence en France
Présent

Indications thérapeutiques

Énergie
Constipation
Hypercholestérolémie
Glycémie

Principes actifs

⚗️ ALA ⚗️ Mucilages ⚗️ Protéines ⚗️ Calcium

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

1–2 c.à.s./jour trempées 15 min

Précautions & contre-indications

Important

Bien hydrater. Prudence avec anticoagulants à forte dose.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

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Open Food Facts

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Bio crackers graines de chia et flocons d’avoine
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200 g
C Nutri-Score
Muesli con quinoa, chía y chocolate negro
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Hacendado
400 g
C Nutri-Score
Wasa tartine croustillante sensation aux graines de chia & touche de sel 245g
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wasa
245 g
B Nutri-Score
Avoine citron 🍋 graines de chia
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Bjorg
130 g
B Nutri-Score
Biscuits à l'orange Orange et au graines de Chia
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Gerblé, Gerblé Bio
132 g
C Nutri-Score
Chia seeds
Chia seeds
Natural Happiness
150 gram
A Nutri-Score

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📋 Fiche rapide

Nom latin Salvia hispanica
Famille Lamiaceae
Catégorie Digestion
Parties utilisées
Graines
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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°169034)
  • PubMed (0 résultat)
  • Open Food Facts (6 produits)