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Cataire (herbe à chat)

Nepeta cataria — Lamiaceae

Sommeil & détente 4 indications Parties : Parties aériennes fleuries
Présentation Source : Wikipédia

La Cataire ou Chataire est une espèce de plantes à fleurs du genre Nepeta et de la famille des Lamiacées. C'est une plante herbacée originaire d'Eurasie. C'est une plante aromatique cultivée comme plante ornementale, et comme plante médicinale. Elle contient une huile répulsive pour les insectes, ainsi que du menthol. Elle est réputée comme antispasmodique et antihystérique.

🌍 Classification officielle BDTFX Vérifié par Tela Botanica
Nom scientifique complet
Nepeta cataria L. [1753, Sp. Pl., 2 : 570]
Rang taxonomique
Espèce
Autorité taxonomique
L. 1753
Présence en France
Présent · Natif (=indigène)
Autres noms vernaculaires FR
Chataire Menthe des chats Cataire Herbe aux chats Népéta chataire

Indications thérapeutiques

Anxiété infantile
Insomnie légère
Coliques
Coups de froid

Principes actifs

⚗️ Népétalactone ⚗️ Iridoïdes ⚗️ Tanins

Dosage & posologie

Recommandation naturopathique

Infusion : 1–2 g de plante 2–3x/jour

Précautions & contre-indications

Important

Bien tolérée. Légèrement euphorisante chez le chat, pas chez l'humain.

⚕️ Ces informations sont à titre éducatif. Consultez toujours un naturopathe ou un médecin avant toute prise de plante médicinale.

Études scientifiques récentes

PubMed · 5 résultats

Publications peer-reviewed sur Nepeta cataria, sélectionnées par pertinence. Mises à jour automatiquement.

01
Biotechnol Lett 2024 Peer-reviewed
Nepeta cataria L. (catnip) can serve as a chassis for the engineering of secondary metabolic pathways.
Geissler M, Neubauer C, Sheludko YV
Lire sur PubMed
02
J Adv Res 2021 Peer-reviewed
Activation of Nrf2/HO-1 signaling: An important molecular mechanism of herbal medicine in the treatment of atherosclerosis via the protection of vascular endothelial cells from oxidative stress.
Zhang Q, Liu J, Duan H
Lire sur PubMed
03
Phytochem Anal 2024 Peer-reviewed
Stability study of Nepeta cataria iridoids analyzed by LC/MS.
Lockhart A, Simon JE, Wu Q
Lire sur PubMed
04
Mitochondrial DNA B Resour 2020 Peer-reviewed
The complete chloroplast genome sequence of Nepeta cataria L. (Labiatae).
Zhou H, Du L, Fang Z
Lire sur PubMed
05
Front Plant Sci 2022 Peer-reviewed
Phytochemical profiling of antimicrobial and potential antioxidant plant: Nepeta cataria.
Nadeem A, Shahzad H, Ahmed B
Lire sur PubMed

Produits naturels à base de Cataire (herbe à chat)

Open Food Facts

Sélection issue de la base de données collaborative Open Food Facts — tisanes, compléments et préparations disponibles en France.

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Mélange Détox Plantes
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Valériane Relaxation
Arkopharma
30 gélules

📋 Fiche rapide

Nom latin Nepeta cataria
Famille Lamiaceae
Catégorie Sommeil & détente
Parties utilisées
Parties aériennes fleuries
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🔬 Sources live

  • Wikipédia FR (✓ description)
  • Tela Botanica (BDTFX n°43953)
  • PubMed (5 études)
  • Open Food Facts (3 produits)